Ayurveda meditatie en spirituele bewustwording
Ondersteuning om de natuurlijke balans tussen lichaam en geest te herstellen en het zelfbewustzijn te vergroten

Ayurveda, inclusief yoga en meditatie, staat centraal in de levenswijze van de mensen die Barberyn Resorts hebben opgericht en besturen.

Traditionele Boeddhistische gebruiken worden in het Resort behouden en gasten zijn vrij om mee te doen. Het Resort organiseert ook bezoeken aan tempels, kerken en moskeeën en gasten kunnen materialen lenen uit de collectie boeken, audio- en videomaterialen van de eigenaren over een breed scala van onderwerpen, zoals spirituele aspecten van het leven en zelfkennis.

Ervaren leraren houden regelmatig meditatiesessies en -lezingen die vrij zijn van geloofsovertuigingen of -druk. We bieden de volgende twee belangrijke meditatiemanieren aan:

• Ademhalingsmeditatie (zoals Boeddhistische Satipatthana-Vipassana), die helpt om een nieuw waarnemingskanaal in de geest open te stellen en zelfbewustwording te versterken.
  
• ‘ Liefde en vriendelijkheid’-meditatie (in Sri Lanka bekend als metta), die - zoals de naam doet vermoeden - vriendelijkheid en compassie naar jezelf en anderen bevordert.
  

Natuurlijk is deelname geheel vrijwillig. Wij bieden deze activiteiten aan gasten geïnteresseerd om hun intellectuele nieuwsgierigheid te bevredigen en hun kennis en ervaring te vergroten.