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『緑の島スリランカのアーユルヴェーダ』 ( http://www.k4.dion.ne.jp/~ayurveda/ )

出版社：晶文社 著者：岩瀬幸代 定価：1900円＋税 スリランカのアーユルヴェーダとは？　の疑問に分かりやすく答えてくれる本。筆者の好奇心旺盛で愉快な性格を存分に活かした本書は、笑いも知識も読後感の心地よさも与えてくれる。バーベリンホテルでの体験がベースになっているため、スタッフとのエピソードも多く、ホテル内で行われている施術についても詳しく書かれている。旅行前に読めば予備知識として役立ち、旅行後なら、思い出の一冊となるはず。 　物語は、世界各地を旅してきたトラベルライターの筆者が、仕事にも私生活にも疲れ果て、バーベリンで初めてのアーユルヴェーダを受けるところから始まる。骨抜きにされるほど癒され、自身に起きた変化に驚かされる毎日。さまざまな施術を体験した後、ホテル内では飽き足らず、アーユルヴェーダの謎を解くべく、アーユルヴェーダ薬を作っている工場を訪ね、さまざまなアーユルヴェーダ医に会いに行く。マジシャンかと思うような医者との出会い、占星術とアーユルヴェーダの関係、スリランカにおけるアーユルヴェーダのはじまりの地を訪ねて文化三角地帯へ行く旅行の様子など、多角的に、アーユルヴェーダについて語っている。 　購入は大型書店または、アマゾン

（ http://www.amazon.co.jp/gp/product/4794966873/ref=pd_rhf_p_1/250-2229965-5873008） などインターネット書店で可能

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Elle Japan

2006年8月版： 陵本望援 スリランカへの旅で心も身体もデトックス 海を見下ろす自然に恵まれたアーユルヴェーダリゾート。医師が常駐し、セラピストや薬剤師もサポート。、、、日本語通訳の手配も可。 “滞在中食事や瞑想やヨガ、治療で自分の体がデトックスされていくのが見る見る分かりました。” 詳細はここをクリック (1.2 Mb)

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フリーラン10月号別冊；YOGA　BEAUTY　Vol.5

川島一恵 心と体の元気を作る　アーユルヴェーダ 〜スリランカアーユルヴェーダとヨガの旅 ここ数年日本でも注目する人が増えてきたアーユルヴェーダ、エステの一種かと思われているのも事実だが、本誌の読者の中にはヨガを始めてから、それがインド数千年の歴史を持つ伝統医学だと聞いて、興味を持った方も少なくないのでは。今回はヨガとも非常に関連の深いアーユルヴェーダの魅力についてお伝えしよう。また筆者が毎年訪ねているスリランカで本格的な治療を提供しているあーユルヴェーダ・リゾート、バーベリンの様子もリポートする。 内容： ―アーユルヴェーダＱ＆A ―あなたはどのタイプ？ドーシャでみる体質別健康法。 ドーシャチェック表 ドーシャ別お勧めヨガポーズ ―バーベリン・リゾート滞在記 バーベリンでの一日 この雑誌の全内容は後ほどワードファイルで掲載する予定です。 詳細はここをクリック (1.4 Mb)

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バーベリン・ビーチ・アーユルヴェーダ・リゾート　　ウェリガマ

スリランカで最も本格的なアーユルヴェーダリゾート

スリランカ国内ではじめて本格ーユルヴェーダを導入したリゾートとして名高いバーベリン・アーユルヴェーダ・リゾートが2003年にオープンした2つ目の施設。医師の細かいメディカルチェックを受け、食事とトリートメント両方からのアプローチはもはや医療施設の域といえよう。リゾートマネージャー夫婦のホスピタリティもすばらしく、心身ともにストレスから開放されて、日に日に心が軽くなっていくのが実感できる。人生観さえ変えてしまいそうなこのリゾート、最低でも1週間から10日はステイしてほしい。 ＳＰＩＲＩＴＵＡＬ　ＰＯＩＮＴ このリゾートに足を踏み入れたとたんに感じる”気“の良さ。その卓越振りは、今回訪れたスリランカのリゾートで一番かもしれない。静かな海岸に向かって行うヨガや瞑想は格別に気持ちが良い。俗世を離れたい人に。

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バンコク・ポスト・マガジン, ２００４年６月２５日（第１８号）
ウェリガマのウェルネス休暇　　チャミ・ジョティサリコーン　著　（抜粋記事）

（翻訳）　スリランカの素晴らしいビーチにあるユニークな癒しのリゾートで享受できるものは、単に日焼けだけではありません。チャミ・ジョティサリコーンが、自然治癒のアーユルヴェーダ休暇の効果をレポートします。 「バーベリン・リゾートでデトックス休暇を過ごすのは、今回で３回目です。こうして何度も訪れるのは、デトックス治療に加えて、毎回滞在するたびに興味深い人達との出会いがあるからです。」 ウェリガマのリゾートは、当リゾート・グループの第２の施設としてオープンしました。初代の施設はコロンボから８０km、ベルワラの海岸沿いにあります。３６年前、誰も癒しのリゾートの名を知らなかった頃に、スダナ・ロドリゴによって設立されました。長い年月を経て、バーベリンは、その確固とした名声を確立し、また、口コミによるリピーターのゲストから熱烈な指示を受けるまでになっています。 本格的なアーユルヴェーダの治癒療法は、個別診断、毎日の専門医による伝統的治療法、正しい食事、適切な薬物療法を統合させた医療です。ケアの行き届いた環境でこそ享受できる、ホリスティックな生活スタイルを提供します。ビーチに囲まれた素晴らしい環境にいると、トータルな癒しのプロセスを早める効果があります。 詳細はここをクリック　>>

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アジア・スパ　２００４年５・６月　　　　 スリランカの粋な安らぎ　　　ケイト・オブライエン

（翻訳）　到着するとまもなく、新鮮なハーブの香りに包まれ、平和と安らぎを身体いっぱいに吸い込むかのようです。 ゴールの南を車で２０分走ると、ウェリガマにあるバーベリン・ビーチ・アーユルヴェーダ・リゾートに到着です。このリゾートは、最高レベルのアーユルヴェーダを実践することで知られています。昨年２月にオープンしたこのリゾートは、２０年以上も前からスリランカにアーユルヴェーダ・リゾートのコンセプトを確立したパイオニア、ベルワラにあるバーベリン・リーフ・アーユルヴェーダ・リゾートの姉妹ホテルです。

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贅沢なオルタナティブ・ナチュラル・ヘルス　　２００３年１０月　（抜粋記事）

（翻訳）　 この上ないリラクシゼーション 涼しい暗室で、腰までもある漆黒の髪の少女が、ツンとくる香りの特別オイルを暖めながらブレンドしてくれました。そのオイルを使って最初のマッサージが行われました。うつ伏せに横たわると、小さな手で温めたオイルを肩の辺りに擦り込むのと同時に、腰の辺りで別の指がリズミカルに動くのを感じて驚きました。二人目のマッサージ師が、音を立てることなく部屋に入ってきたのです。２人の少女は、身体を揉んだり摩ったりと、動きを揃えてマッサージをしています。二人の巧みな手の動きは、非常に対照的なものでした。

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