私は最初に Barberyn リゾート 2012年1月、当時のパートナーがマラリアの後遺症から回復するのを助けようと、この地を訪れました。その時は知りませんでしたが、これから私の人生で最も神聖な場所の一つとなる場所を発見することになるのです。その癒しはあまりにも深く、毎年、時には年に2回、4つのリゾートすべてを訪れました。
2014年、数ヶ月にわたる激しい化学療法に耐えた後、私は病院に戻りました。浄化、治癒、そして回復が必要でした。そして Barberyn まさにそれをしました。
それ以来、13回以上訪れ、一度に最長1ヶ月滞在しました。訪れるたびに、世界の重荷を解き放ち、自分自身と向き合うことができます。 Barberyn リゾート以上のものです。 癒しの聖域、私の魂が歌う場所。
癒しのペース
最高の贈り物の一つ Barberyn オファーは 時間.
ここのペースはゆっくりで、着実で、意図的です。トリートメント、ヨガ、瞑想、食事、休息の間を、慌てることも、騒がしいことも、期待することもなく、穏やかに一日を過ごします。ここは私を世界から切り離し、素晴らしい大地、 beach—そして最近では その Beach (NAIST) と Waves—機能的な素晴らしいジム。
そのゆっくりさは癒しです。神経系をリセットし、呼吸を深め、心を落ち着かせます。燃え尽き症候群とは正反対です。 .
Ay慈悲を込めて伝えられるウルヴェーダの知恵
毎回の滞在は、比類のない医師による診察から始まります。誰もがお気に入りの医師を持っています。私にとっては プッシュパ博士何度も私を癒してくれた先生です。彼女のケアは丁寧で、賢明で、直感的です。ハーブ療法、日常療法、食事指導など、患者様のニーズに合わせた包括的な治療プランを作成してくれます。
全てに完璧なリズムがあります。柔軟性と構造を兼ね備えています。プログラムに従うようサポートは受けられますが、決してプレッシャーをかけることはありません。プロセスは流れ、堅苦しくなく、育みのあるものです。
セラピストたちは親切で、一貫性があり、高い技術を持っています。多くのセラピストが10年以上私を治療してくれています。彼らの手、彼らの存在、すべてが素晴らしいです。 薬.
4人 Barberyn リゾート – それぞれが癒しへのユニークな入り口
Barberyn Reef （ベルワラ）
温かく居心地の良い、オーシャンフロントの元祖リゾート。まるで村のような親密さが漂います。天然海水プールは、至福のひとときを毎日過ごすための儀式です。サンゴ礁がバリアとなり、穏やかで瞑想的なひとときを演出します。アーユルヴェーダ以外の生活に触れたい方にも最適です。街も近く、歩いて行ける距離にあります。スリランカには寺院がたくさんありますが、ここもすぐ近くにあります。
Barberyn Beach （ウェリガマ）
ここは私のお気に入りの場所で、すべてが始まった場所です。息を呑むようなインド洋の景色を望む丘の上にあります。深い静寂に包まれ、文字通り、そしてエネルギーに満ち溢れた気分になります。建築は内省を促し、すべてが開放的で明るいのです。
そしてここで私は出会った Mily、穏やかで力強いマネージャー Beach彼女の存在は、リゾートに優雅さと静かな威厳を与えています。私が何度も訪れる理由の一つは、彼女です。
ここのジムもハイライトです。広々として清潔で、海の景色を眺めながら運動することで、身体の動きが深く繋がった感覚に高められます。こんなにも癒されるなんて、思ってもみなかった癒しの一部です。
Sands at Barberyn Beach
Sands 隠れた宝石です。 Reef 独立した、より小さく、非常に親密な隠れ家として運営されており、すべてを提供しています Barberyn 本格的なアーユルヴェーダ、栄養のある食事、精神的な安定で知られていますが、さらに平和でプライベートな環境です。
静寂を求めている時は、ここへ行きます。一人でヒーリングしたり、内省したり、静かに創作活動をしたりするのに最適です。話すのさえためらわれるほど特別な場所です。
Barberyn Waves （ウェリガマ）
最新のリゾート。モダンで明るく、壮大なデザインです。 Waves 現代的な建築と高揚感あふれるエネルギーを備えながらも、アーユルヴェーダの伝統に深く根ざした空間です。洗練された、インスピレーションに満ちた、開放的な体験をお探しなら、まさにここがぴったりです。
自然：常に存在する仲間
Barberyn 自然に囲まれているだけでなく、自然の一部となっています。
蝶やトンボ、鳥のさえずり、そして咲き誇る花々があふれる熱帯庭園を歩きます。治療室へ向かう途中、木々では猿が遊び、色とりどりのトカゲが日光浴をしています。すべてが生き生きとしています。孔雀のさえずりで目が覚めます。
空気さえも、ジャスミン、レモングラス、海風といった癒しの香りがします。
日々の実践としてのマインドフルネス
朝はヨガと瞑想から始まります。外出したい方のためのアクティビティもあります。仏教の祝日やプージャ（法会）を祝うのが大好きです。より特別な体験になります。「スピリチュアルなパフォーマンス」などではなく、ただ自分の中心に戻るための招待です。
ゆっくりと自分の心を見つめ、呼吸をすることが許される。それがこの場所の本当の贈り物です。
癒しと喜びを与える食べ物
食事はアーユルヴェーダに基づいて作られていますが、医師と相談して制限をしない限り、決して制限されることはありません。食べるのは栄養を摂るためであり、奪うためではありません。
温かいスープや赤米、野菜カレー、自家製チャツネ、癒しのお茶など、すべての食事は丁寧に調理され、風味豊かです。それは、食べ物と体との関係をリセットしてくれるような食生活です。
空間を保持する人々
何が Barberyn 本当に忘れられないのは人々です。
プシュパ博士： 治癒のあらゆる段階における私の導きの光。
ミリー： 優雅で落ち着きがあり、静かに力強い彼女は Beach 注意してリゾートしてください。
サマンマリー: 細部とロジスティクスの達人。反応が良く、直感的で、とても親切です。
ラリス： 私を案内し、この魔法の島についての洞察を与えてくれました。
シェフからセラピスト、庭師、客室係まで、誰もが思いやりと真摯な思いに根ざしています。彼らはただここで働くだけでなく、使命を体現しています。
Barberyn 私の定数
12年間で13回も訪れて、私は Barberyn 私の生活のリズムの一部として。
そこは私が癒される場所、世界の重荷を振り払い、自分自身に戻る場所。圧倒されたり、燃え尽きたり、孤立したりした時…Barberyn 私を元気づけてくれる。
そこは私の体が癒され、心が和らぎ、魂が歌う場所です。
そして私はこれからも何度も戻ってきます。ここはまさに私の拠り所です。
ジェイミー・ピゾルノ
イギリス