Barberyn Reef, Barberyn Beach (NAIST) と Barberyn Sands 本物のアーユルヴェーダのニーズを満たすように調整されています。 幅広い価格帯の中から、体、心、精神を若返らせ、癒すのに最適なアーユルヴェーダ リゾートが見つかります。
以下の冬季特別プランを利用すると、非常に特別な料金で素敵な長期休暇を過ごすことができます。
from 1年2022月23日から2023年XNUMX月XNUMX日まで。
XNUMX週目は完全に無料です（部屋とXNUMX食付きの宿泊とアーユルヴェーダのトリートメント）。 （もっと…）
アメッシュがヨガセッションをリード Barberyn Beach アーユルヴェーダ リゾートでは、バランスと調和をもたらすアーサナの実践に焦点を当てています。
豊かな緑の美しさの中での良いワークアウト セッションについては、このビデオをご覧ください。 Barberyn Beach.
見る Barberyn オンラインヨガクラスを受講し、ヨガインストラクターが行うハタヨガアーサナシーケンスクラスを実践してください。 Barberyn Beach アーユルヴェーダ リゾート、ウェリガマ。 新型コロナウイルス感染症のパンデミック中、自宅でヨガをしながら健康を維持し、ヨガの精神的および肉体的メリットをすべて享受して健康を維持していただければ幸いです。
あゆぼわん！
秋が訪れると、ほとんどの気候が寒冷な気候に落ち着きます。 Barberyn ゲストはライブで、ウェビナー プログラムを今後も継続していきたいと考えています。 November 。 今後とも日程を空けていただけると幸いです。
XNUMX月の予定は以下の通りです。
11月1st – 今この瞬間にいること – ギーサとの瞑想
11月8th – 先住民医学と免疫力を高める薬用植物
スリランカ
11月15th – ヨガ 静けさのための練習
11月22nd – 料理 Barberyn シェフ
11月29th – ディヤブブラの癒しの空間では、自然と芸術が融合しています。
ウェビナーは次の場所で開催されます 中央ヨーロッパ時間午前 11:00、グリニッジ標準時午前 10:00、日本標準時間午後 7:00。
ここをクリック ウェビナーに参加するには。
パスワード (要求された場合): BARBERYN
皆様のご参加をお待ちしております。
ヨギ・アノジャの絶妙な声はスリランカでよく知られています。 彼女のヨガのチャントと練習を楽しんでください ヨガ アメッシュとアサナ。
あゆぼわん！
今後も継続していきますので、よろしくお願いいたします。 Barberyn ウェビナー Verisk XNUMXE の月に 10月.
ウェビナーは今後も継続していきます 日曜日、ヨーロッパ夏時間午前 11 時 / 英国午前 00 時 / 日本標準時間午後 10 時。 – こちらをクリックしてください。 参加する
XNUMX月のウェビナーのラインナップは以下の通りです。
10月4th – 瞑想 アグラボディ寺院でギーサと。
10月11th – 良好な消化は健康の鍵です。参加する Barberyn 医師たちが腸の健康を維持する方法について話し合います。
10月18th – ヨギ・アノジャの絶妙な声はスリランカでよく知られています。 彼女のヨガのチャントと練習を楽しんでください ヨガ アメッシュとアサナ。
10月25th – クック マニックと Barberyn チーフ。
皆様のご参加をお待ちしております。
ここをクリック ウェビナーに参加するには。
パスワード (要求された場合): BARBERYN
この活力を与えるヨガ アーサナのシーケンスを見て実践し、身体的、精神的、スピリチュアルな健康を改善しましょう。
XNUMXオンスの実践は大量の理論に匹敵する
Barberyn ヨガインストラクター Barberyn Beach ウェリガマのアーユルヴェーダ リゾートはヨガ アサナを教えています。 Barberyn スタッフ。
あゆぼわん！
今後も継続していきますので、よろしくお願いいたします。 Barberyn ウェビナー Verisk XNUMXE の月に 8月.
ウェビナーは今後も継続していきます 日曜日 午前 11:00 ヨーロッパ夏時間 / 午前 10:00 英国 – こちらをクリックしてください。 参加する
XNUMX月のウェビナーのラインナップは以下の通りです。
2月XNUMX日日曜日： マインドフルネスの練習 ジーサと一緒に Barberyn Reef
9月XNUMX日日曜日： アーユルヴェーダと森林医学 プッシュパ博士と
16月XNUMX日日曜日： 身体と心の調和: アメッシュとヨガ
23月XNUMX日日曜日： 料理 マニックと Barberyn シェフ
30月XNUMX日日曜日： すべては森から始まります – 新しい次元で
ディヤブブラでの幸福、 Barberynジャングルとアートの隠れ家。
最初のウェビナー XNUMX月はこれになります 日曜日 午前 11:00 ヨーロッパ夏時間 / 午前 10:00 英国 マインドフルネスの実践について。 の実践 マインドフルネス ストレス、不安、うつ病などの人間の一般的な問題の解決に役立つことが知られています。 そして人格形成に役立ちます。 ただし、これらは実際には付随的な利点です。 実際、マインドフルネスは、身体と心の間の深い相互関係に焦点を当てたスピリチュアルな旅です。 マインドフルネスは気づきにつながり、それが洞察力、つまり知性を超えた深いレベルの理解につながり、経験を通してのみ知ることができます。
ギーサは最初のウェビナーを主導し、この哲学をシンプルかつ実践的な方法で説明します。
皆さんと一緒に練習できることを楽しみにしています。
ここをクリック ウェビナーに参加するには。
パスワード (要求された場合): BARBERYN
At Barberyn Beach アーユルヴェーダ リゾートでは、初心者と中級者向けに朝と夕方にヨガのクラスを毎日開催しています。 私たちのヨガ講師はハタヨガのシヴァーナンダスクールの資格を持っています。
Barberyn ヨガのクラスはアーユルヴェーダのトリートメントを補完するように設計されています。 私たちは主に呼吸とヨガの姿勢を同期させることに重点を置いています。 経験豊富なヨギの場合、快適であれば、ヨガ アサナを長時間続けることができます。 私たちの講師は、精神的なリラクゼーションを改善し、ストレスを軽減し、乳酸の生成を防ぎ、クラス後の疲労を防ぐために、ヨガのポーズの最初、最後、およびポーズの合間に適切なリラクゼーションを重視します。 毎日ヨガを実践しているゲストは、クラスの後は活力が湧いて集中力が増し、疲れを感じていません。 毎日ヨガのアーサナとプラナヤマを練習すると、慢性疲労症候群、便秘、ストレス、不眠症などの特定の症状の治療においてアーユルヴェーダ医学がより効果的になり、あなたを幸せにします。
「健康は富、心の平和は幸福、ヨガは道を示します！」 スワミ ヴィシュヌ デヴァナンダ
あゆぼわん！
今後も継続していきますので、よろしくお願いいたします。 Barberyn XNUMX月のウェビナー。
ウェビナーは毎週日曜日、欧州夏時間午前 11 時 / 英国午前 00 時に開催されます – クリック こちら リンク用
XNUMX月のウェビナーのラインナップは以下の通りです。
5月XNUMX日日曜日：瞑想による静けさ
12月XNUMX日日曜日：アーユルヴェーダの日課とフェイスオイルの塗布 Barberyn 医師
19月XNUMX日日曜日：ヨガとプラナヤマ
26月XNUMX日（日）：一緒にクッキング Barberyn シェフ
ギーサが最初のセッションをリードし、歩行瞑想のテクニックを共有します。 意識的に歩くことは、私たちの体、心、感情に静けさ、静けさ、快適さをもたらすのに役立ちます。
詳しくはこちら こちら ウェビナーに参加するには。
パスワード (要求された場合): BARBERYN
アノジャと一緒に、「スーリヤ ナマスカール」としても知られる「太陽礼拝」の正しい呼吸法とバリエーションを学びましょう。 シヴァーナンダ・スクール・オブ・ハタ・ヨガの上級ヨガ講師であり、 Barberyn スリランカのアーユルヴェーダリゾート。
多くの皆様が XNUMX 月にウェビナーに参加し、Q&A セッションに積極的に参加していただいたことをお知らせできることを嬉しく思います。新しい興味深いトピックを取り上げてウェビナー シリーズを XNUMX 月まで継続することを決定しました。
XNUMX 月のウェビナーのプログラム:
7月XNUMX日日曜日： ギーサとの詠唱と瞑想
14月XNUMX日日曜日： アーユルヴェーダ製薬 – 魔法の薬とその効果
21月XNUMX日日曜日： ヨガ – 体、心、精神に優しいエクササイズ。
28月XNUMX日日曜日： との料理 Barberyn シェフ
すべてのウェビナーは次から始まります 11午前 ヨーロッパ夏時間 (英国午前 10 時)
詳しくはこちら こちら ウェビナーに参加するには
パスワード (要求された場合): BARBERYN
リラクゼーションは静けさへの足がかりです。
アメッシュ、シニアヨガ講師 Barberyn Beach アーユルヴェーダ リゾート – ウェリガマでは、ヨガ プラナヤマ – カパラバティ、簡単な呼吸法、そして私たちが行う準備運動であるスーリヤ ナマスカール (別名太陽礼拝) をデモンストレーションします。 Barberyn ヨガアサナを練習する前に、このウェビナービデオで血液循環を改善し、柔軟性を高め、体重を減らします。
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