Barberyn WAVES アーユルヴェーダリゾート、
アーユルヴェーダに特化したスリランカ最高級の健康リゾート。

リゾート周辺

Barberyn Waves スリランカの南端、ウェリガマの海岸沿いの町の近くに位置し、 beaches. 最新の追加 Barberyn、および隣接する Barberyn Beach, Waves 現代的スタイルとクラシックなスタイルが融合した、本物の贅沢を提供します。

リゾート全体は、古い薬用樹木の周りに、地面を乱すことなく支柱の上に建てられています。水景には、有名なスリランカの芸術家ラキ・セナナヤケが作った、反射池や垂直のウォーターガーデンがあります。リゾートは、実際にアーユルヴェーダの薬効を持つ無数の樹木や低木に囲まれています。

Barberyn Waves' のアーユルヴェーダ メディカル ヘルス センターは建物の高層階にあり、非常に広々としています。高架のスロープの通路で治療エリアに簡単にアクセスできます。最上階の素晴らしいレストランからは、周囲の緑豊かな地形と 180 度の素晴らしい海の景色を眺めることができます。同じく最上階にあるヨガと瞑想のパビリオンは、木製のパネルを張ったアーチ型の天井があり、白い石造りの仏像と海を見渡すことができ、その静けさは静かに瞑想するのに最適な場所です。

ヨガと瞑想

アーユルヴェーダの視点では、心の健康は身体の健康を補完するものである。これを念頭に置いて、 Barberyn ゲストには、毎日のヨガの実践と毎週の瞑想の実践を奨励しています。
Barberyn 主に伝統的なハタヨガ（ポーズ）とプラナヤマ（呼吸法）を実践します。クンダリーニ（第三の目）を覚醒させ、背骨を伸ばすのに役立ちます。背骨を柔軟に保つことができれば、老化を遅らせるのに役立ちます。私たちのヨガの先生は「あなたの年齢は背骨と同じです」と言います。
At Barberynヨガは誰でもできるもので、競争するプレッシャーはありません。そのため、ヨガのクラスは初心者から上級者まで同じように対応できるように設計されており、誰も取り残されることはありません。宿泊客向けの無料ヨガクラスは、平穏と静寂をもたらし、意識を高めます。滞在中に最高の結果を達成したい場合は、アーユルヴェーダの医師が 1 日に少なくとも 1 回のヨガセッションを推奨しています。

大きなヨガパビリオンは天然素材で建てられており、180度の海の景色を眺めることができ、ヨガを実践し、自分の内面とつながり、より良い意識を育むためのユニークな場所です。