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Ayurveda, Meditacion y Conocimiento de su Personalidad.


Ayurveda and Meditation

Ayuda a re-establecer el equilibrio del cuerpo y la mente y ampliar el conocimiento de su personalidad.

El Ayurveda, incluyendo meditación y yoga, ha sido el modo de vida de los dueños y de los que administran los Barberyn Resorts. Las costumbres tradicionales se han conservado en los dos resorts y los visitantes pueden participar si así lo desean.

El resort organiza visitas a los templos, iglesias etc. También dispone de materiales, al alcance de los clientes, sobre aspectos profundos de la vida, en una amplia colección de libros en diferentes idiomas y audiovisuales.

Ayurveda and MeditationPersonas con experiencia llevan a cabo las clases de meditación. Las dos formas de enfoque de meditación son:

  • Meditación con orientación a la respiración – (como satipattana-vipasana en Budismo) lo cual ayuda a abrir otro canal de percepción a la mente y al conocimiento de sí mismo o de su propio cuerpo.

  • Meditación con orientación a la compasión (conocido en Sri Lanka como metta) el cual, como su nombre indica, sugiere promover el cariño y la compasión a si mismo y a los demás.

La participación en estas actividades es voluntaria. Estos servicios se ofrecen para el interés de los clientes que desean ampliar sus conocimientos, experiencia y curiosidad intelectual.



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