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Yoga: perfecto aliado para el tratamiento ayurvédico.



Ayurveda YogaEl yoga, práctica cada vez más popular y ya muy establecida en Europa, ha sido muy reconocida en Asia del Sur, desde hace miles de años, como un complemento importante en el proceso de curar y en el tratamiento de Ayurveda. Yoga y Ayurveda tienen el mismo origen filosófico. Ambos contemplan la importancia del equilibrio entre el cuerpo y la mente para mantener la salud y para el tratamiento eficaz de las enfermedades. En Barberyn se practica Hatha Yoga (posturas) con Pranayama (respiración). Esta forma de yoga ayuda a mantener saludable la columna, retrasando los procesos de vejez. “ una persona es tan vieja como su columna” se suele decir en Sri Lanka.

En Barberyn Beach las sesiones de Yoga se organizan diariamente. Yoga y Tai-chi son gratis para los clientes residentes. La extensa área dónde está ubicado el Barberyn Beach es perfecta para las practicas de Yoga, con un gran pabellón construido con preciosas vistas al mar.

Barberyn Beach se ha convertido en un lugar popular para programas especiales de Yoga. Instructores de diferentes paises viene con sus estudiantes para practicar Yoga combinado con Ayurveda.

Ayurvedic YogaBarberyn Beach fue sede del Crongreso Mundial de Yoga con fecha 04/06/06 hasta 11/06/ 06, http://www.worldyogacongress.org

Posturas de Yoga y Tecnicas de respiracion se han conocido desde la antiguedad por sus beneficios para la salud.

Las posturas (Asana) estimulan los puntos de Acupuntura, por ejemplo “Gomakasana” estimula el punto de acupuntura de los rinones. Esto ayuda a que los rinones funcionen bien y se mantengan sanos. Algunas otras posturas estimulan las glandulas endocrinas, las mantienen sanas y hacen que funcionen bien.El sistema endocrino es responsable de mantener el mejor funcionamiento de los organos vitales del cuerpo humano para lograr la perfeccion

Ayurveda YogaA parte del valor curativo, Yoga nos brinda tranquilidad y serenidad a la vida. Ambos favorecen en mantener el equilibrio fisico y mental a pesar del estres en la vida moderna.

En Barberyn no se exige competir, Las sesiones de Yoga estan disenadas para todos los niveles, los pricipiantes y los que tienen experiencia asi nadie se sentira aislado aun con los cuerpos rigidos, se asombraran al ver como sus cuerpos se adaptan facilmente. En pocos dias su cuerpo respondera con flexibilidad y energia para hacer las posiciones mas complejas y tambien con la ayuda de Tai-Chi.



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