Vaya para Barberyn Reef Hotel  


Yoga: Trabajo sencillo para cuerpo y mente



Simple Yoga es un complemento fuerte para el tratamiento de Ayurveda.

Ayurveda YogaA pesar que recientemente se popularizo en los paises Europeos, Yoga ha sido muy reconocida y practicada en Asia del Sur por miles de anos, como un complemento poderoso en el proceso de curar y el tratamiento de Ayurveda. Yoga y Ayurveda surgen del mismo origen filosofico. Ambos examina el concepto del cuerpo y la mente con la perspectiva de mantener la salud y para el tratamiento de enfermedades. En Barberyn tradicionalmente se practica Hatha Yoga (Posturas) con Pranayama (Respiracion). Esta forma de Yoga ayuda a enlongar la columna vertebral, y cuando alguien puede mantener saludable la columna, entonces podra demorar el proceso de la vejez. “Una persona es tan vieja como su columna” se suele decir en Sri Lanka.

En Barberyn Beach las sesiones de Yoga se organizan diariamente. Yoga y Tai-chi son gratis para los clientes residentes. La extensa area en Barberyn Beach es muy conveniente para las practicas de Yoga y el pabellon para yoga ha sido construido con vista al mar.

Barberyn Beach se ha convertido en un lugar popular para programas especiales de Yoga. Instructores de diferentes paises viene con sus estudiantes para practicar Yoga combinado con Ayurveda.

Ayurvedic YogaBarberyn Beach fue sede del Crongreso Mundial de Yoga con fecha 04/06/06 hasta 11/06/ 06, http://www.worldyogacongress.org

Posturas de Yoga y Tecnicas de respiracion se han conocido desde la antiguedad por sus beneficios para la salud.

Las posturas (Asana) estimulan los puntos de Acupuntura, por ejemplo “Gomakasana” estimula el punto de acupuntura de los rinones. Esto ayuda a que los rinones funcionen bien y se mantengan sanos. Algunas otras posturas estimulan las glandulas endocrinas, las mantienen sanas y hacen que funcionen bien.El sistema endocrino es responsable de mantener el mejor funcionamiento de los organos vitales del cuerpo humano para lograr la perfeccion

Ayurveda YogaA parte del valor curativo, Yoga nos brinda tranquilidad y serenidad a la vida. Ambos favorecen en mantener el equilibrio fisico y mental a pesar del estres en la vida moderna.

En Barberyn no se exige competir, Las sesiones de Yoga estan disenadas para todos los niveles, los pricipiantes y los que tienen experiencia asi nadie se sentira aislado aun con los cuerpos rigidos, se asombraran al ver como sus cuerpos se adaptan facilmente. En pocos dias su cuerpo respondera con flexibilidad y energia para hacer las posiciones mas complejas y tambien con la ayuda de Tai-Chi.



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