الأيورفيدا واليوجا يأتيان من نفس المصفوفة الفلسفية. يدرسون مفهوم الجسم/العقل من منظور الحفاظ على الصحة وعلاج الأمراض.
12 ليلة تراجع في Barberyn Sands، سيريلانكا
التواريخ: 20th فبراير - 03rd مارس 2015
المكان: Barberyn Sands منتجع الأيورفيدا، بينتوتا، سريلانكا
يوفر هذا المنتجع فرصة فريدة لتجربة التقاء فن الطاقة الصيني في تشي قونغ وتقاليد الأيورفيدا، في موقع مذهل بين البحر والنهر.
إن ممارستنا اليومية لتشي غونغ، التي يتغذى عليها التنفس العميق، جنبًا إلى جنب مع علاجات الأيورفيدا، ستمكننا من الوصول تدريجيًا إلى حالة من العافية والفرح والسلام الداخلي، مما يساعدنا على إعادة التواصل مع بُعدنا العميق والتنفس الواعي لكل خلية.
على شكل حكماء صينيين من أجلكsands على مر السنين، لم يكن تشي قونغ صينيًا فحسب؛ إنه عالمي، بمعنى أنه تعبير عن ذكرى النفس المقدس، المشترك بين البشرية جمعاء. تشي قونغ هو اجتماع التقاليد الداوية / الطاوية والبوذية.
6.30am-7.30am | تشي قونغ على beach |
7.30am-8.15am | الإفطار |
8.30am-1.00pm | يتم تخصيص ساعتين لعلاجات الأيورفيدا كل يوم. وبصرف النظر عن استخلاص الأعشاب، سيتضمن البرنامج جلسات تدليك متزامنة وحمامًا بالأعشاب أو البخار وعلاجات أخرى حسب احتياجاتك الطبية. |
بعد العلاج – وقت حر للاسترخاء أو المشي beach | |
1.15pm-2.15pm | غداء |
2.15pm-5.00pm | اعتمادا على اليوم: محاضرات الأيورفيدا أو رحلات قصيرة إلى الأماكن المحلية المثيرة للاهتمام. |
5.15pm-6.15pm | تشي قونغ على beach أو التأمل |
7.00pm-8.30pm | عشاء |
8.30pm-9.00pm | يرددون / يرددون التغني |
كما أنها تعلم المعنى الرمزي للحروف العبرية، الكابالا.
رحلتها الشخصية للغاية تمكنها من بناء الجسور بين الجسد والطاقة والحرف. أسلوب تدريسها له جذوره في التقليد الشفهي. التنفس والطاقة والأصوات والرنين هي جوهر عملها.
ريفكا فرنسية ومؤلفة كتاب: “Splendeur des Lettres, splendeur de l'être” (“رسائل رائعة، كائن رائع” الجسد والكابالا والطب النشط)، الذي نشرته دار Dangles.
الإشغال المزدوج/التوأم: 1820 يورو للشخص الواحد (إجمالي TWN/DBL 3640 يورو)
دروس QI GONG: 250 يورو (تدفع مباشرة إلى Rivka Crémisi في Barberyn Sands)
السعر يشمل:
لا يشمل: رحلات الطيران وتأمين السفر والإكراميات
المكان: Barberyn Beach منتجع الأيورفيدا، فيليغاما، سريلانكا
هذا المنتجع لمدة 10 ليالٍ هو حقًا هدية لنفسك!
انطلق إلى المناظر الطبيعية الاستوائية والغريبة في سريلانكا للاستمتاع بملاذ من شأنه أن يقوي كيانك ويوازنه ويحافظ عليه. يمنحك هذا المنتجع الصحي الفريد من نوعه الفرصة للانغماس في العلوم الشقيقة لليوجا والأيورفيدا وتعلم كيفية استخدام الزيوت العطرية وفقًا للدوشا (نوع الجسم). ستعمل هذه العلوم على تعزيز رفاهيتك من خلال تزويدك بالتدريب العملي على طرق زيادة صحتك من خلال اكتشاف طبيعتك الحقيقية وتنمية السلام الداخلي والعيش بأسلوب حياة ملهم والاتصال العميق بنفسك.
يقدم المنتجع مزيجًا من الثقافة السريلانكية مع الرحلات الاستكشافية وعلاجات الأيورفيدا المبهجة بالإضافة إلى دروس اليوغا والتشيغونغ والتأمل يوميًا تحت تعليمات المعلمة الأسترالية الشهيرة جيما ريفيرا.
جيما هي معلمة ذات خبرة وعاطفة ستدعمك بمحبة وتوفر لك فرصة تجربة فريدة واهتمام شخصي. هذه فرصة عظيمة للانغماس في المعرفة والخبرة التي اكتسبتها على مدى 20 عامًا من التدريب في العلوم القديمة والدراسات الشخصية والروحية.
ستمارس كل يوم مزيجًا من يوجا الهاثا والفينياسا للمساعدة في إيقاظ وتنشيط عقلك وجسدك وروحك. في وقت مبكر من الأمسيات، ستختبر مزيجًا من كيغونغ/تاي تشي ودروس يوغا يين المريحة لضبط نغمة النوم العميق والمريح أثناء الليل. سوف تنغمس أيضًا في دروس التأمل والمحادثات الملهمة حول فلسفة اليوغا والأيورفيدا. يتضمن ذلك استشارات الأيورفيدا الخاصة بك مع طبيبك الخاص لاتخاذ قرار بشأن أفضل مسار للعلاج. سيتم وصف الأقراص والأدوية العشبية حسب احتياجاتك. سيتضمن البرنامج ما يصل إلى ساعتين من العلاجات يوميًا بما في ذلك جلسات التدليك المتزامنة وحمامات الأعشاب أو البخار والوخز بالإبر وغيرها من العلاجات الخاصة حسب احتياجاتك الطبية الفردية. سوف تغادر هذا الملاذ السكني مجهزًا بالإلهام والأدوات العملية والنصائح الغذائية ومهارات أسلوب الحياة وممارسات اليوغا لتضمينها في مجموعة أدواتك الصحية الشاملة حول كيفية التعبير بوعي عن اللطف المحب تجاه نفسك والعيش كل يوم بفرح وسلام وهدف و معنى.
المكان: Barberyn Reef منتجع الأيورفيدا، بيروالا، سريلانكا.
يجمع هذا الملاذ الصحي الفريد بين العلوم الشقيقة القديمة لليوجا والأيورفيدا ليجعلك تشعر بالتنظيف والاستعادة والتجديد والأهم من ذلك كله أنك متصل بعمق بنفسك. التأمل اليومي، واليوغا، وعلاجات الأيورفيدا، والأطعمة الصحية الطازجة اللذيذة والكثير من الوقت لتكون ببساطة ستجعلك تشعر وكأنك جديد تمامًا على كل المستويات.
يعد هذا التراجع هو الوقت المثالي للابتعاد عن العالم الخارجي وتوجيه وعيك إلى الداخل للعثور على السلام الداخلي الحقيقي والشفاء والعافية. تعلم مهارات نمط الحياة والنصائح الغذائية وممارسات اليوغا التي ستساعد في تغيير حياتك على كل المستويات، والتي يمكنك أخذها معك للاستمرار لفترة طويلة بعد انتهاء الخلوة.
سوف تجمع اليوجا بين تدفق الفينياسا للمساعدة في إيقاظ عقلك وجسدك وروحك ودروس يوجا يين المريحة للغاية لإنهاء اليوم وإعدادك لنوم عميق ومريح أثناء الليل. سيكون هناك أيضًا دروس تأمل ورؤى حول فلسفة اليوغا الملهمة.
سيكون منزلنا للتراجع مذهلاً Barberyn Reef منتجع الأيورفيدا، المنتجع الصحي الرائد في سريلانكا والمتخصص في الأيورفيدا. تعيين على شريط طويل من beach، مع reef يمتد هذا المنتجع الجميل والأنيق على طول المنتجع، وقد تم بناؤه بطريقة يمكنك من خلالها الاستمتاع بإحساس المساحة والضوء وأصوات الطبيعة وسماء الليل الضخمة.
الطعام جزء متوقع بفارغ الصبر من اليوم. يتم تقديم مجموعة واسعة من الأطعمة الصحية والطازجة واللذيذة على الإفطار وبوفيه الغداء. العشاء عبارة عن وجبة نباتية مكونة من 3 أطباق. يعمل المطبخ وغرفة الطعام معًا بشكل وثيق للتأكد من حصول الجميع على طعام الأيورفيدا الذي يصفه الأطباء، حتى تتمكن من احتضان وتجربة مزايا طعام الأيورفيدا بشكل كامل.
تلقى أمير جان تدريبًا كلاسيكيًا في الفن الروحي للكونداليني يوجا تحت المراقبة الدقيقة لمعلمين وموجهين مشهورين لمدة 10 سنوات، وقد مر الآن ما يقرب من عقدين من كونه طالبًا مبتدئًا. أصبح أمير الآن أحد كبار المرشدين لمئات الطلاب في جميع أنحاء العالم، بعد أن عمل أيضًا مع الجمعيات الخيرية التي تدعم الأشخاص في مرحلة التعافي، والمجرمين الشباب وذوي الاحتياجات الخاصة.
يجلب أمير جان الهدوء المطمئن إلى أي بيئة تعليمية، سواء كانت جماعية أو فردية. لديه موهبة تحييد جو العالم الخارجي والداخلي للحاضرين من خلال مشاركة معرفته الخاصة بعلم اليوغا بكل صراحة، جنبًا إلى جنب مع حضور وثقة بحكمته المكتسبة من خلال الممارسة اليومية المتفانية والصبر.
خلال هذه الخلوة، سيقدم أمير سلسلة من ورش العمل المترابطة حول موضوع شامل وهو "KaizenMediZen" والذي يمكن ترجمته على أنه "بروح التحسين المستمر - ممارسة طب الآن".
تم تصميم ورش العمل بهدف "إزالة" طبقات قضايا الشخصية والنماذج النفسية وأنظمة الاعتقاد المسبقة التي تراكمت على أذهاننا من خلال بيئتنا.
هذا العمل هو محاولة حقيقية للكشف عن "أنت الحقيقية"، عارية كالنار، بريئة، غير مرئية، وخالدة في نهاية المطاف.
المكان: Barberyn Reef منتجع الأيورفيدا، بيروالا، سريلانكا.
يؤثر التوتر والعواطف وأنماط التفكير السلبية على صحة الجسم وحيويته. يتيح لك الجمع بين العلوم القديمة لليوجا والأيورفيدا استكشاف العلاقة بين جسدك وعقلك واستعادة الصحة والسعادة. في هاثا يوغا، يتم تنفيذ الأوضاع مع الوعي بالتنفس والجسم. وأكثر من ذلك، فإن اليوغا هي أسلوب حياة – طريقة لتناول الطعام والتنفس وممارسة الرياضة والتفكير والتصرف مما يعزز الصحة والسعادة. يتم ممارسته مع علاجات الأيورفيدا، فهو ينقي ويدعم عملية الشفاء، ويطلق السموم ويزيل الانسداد والتوترات من النظام. ستخرج وأنت تشعر بالحيوية والاسترخاء العميق وبفهم جديد لنفسك يمكنك أن تأخذه في حياتك اليومية. انضم إلى معلم اليوغا الهندي ومعلم المعلمين ماني رامان لهذا التراجع الخاص لمدة 8 أيام.
إذا كنت تريد أن تتعلم كيف يمكنك حقًا أن تكون مسؤولاً عن أفكارك وأفعالك وحياتك بأكملها، فانضم إلى ميكايلا أوليكسوفا في منتجع اليوغا والأيورفيدا التحويلي هذا في العالم الشهير Barberyn Reef منتجع الأيورفيدا في سريلانكا.
هذه هي فرصتك للاستكشاف والتوازن والتواصل مع "البرانا" (أو طاقة قوة الحياة) لمساعدتك على التخلص من التوتر والانسداد في جميع أنحاء جسمك وعقلك من أجل خلق مساحة أكبر للتواصل مع نفسك من المستوى الجسدي إلى الأعمق. المستوى الروحي لوجودك.
تم تصميم هذا المنتجع لإلهام وتحويل وتعزيز رفاهيتك من خلال الجمع بين علم اليوغا والأيورفيدا، وهما من أكثر طرق الشفاء الذاتي فعالية وعملية لتقليل آثار التوتر على جسمك وعقلك. تعدك ميكايلا بتجربة ممتعة ستغير حياتك حتى تتمكن من العودة إلى المنزل متوهجًا من الخارج وتشعر بالروعة من الداخل!
من خلال الوعي بالتنفس (برانا)، سيتم إرشادك من خلال مزيج جميل من هاثا ويوجا التدفق، مما يفتح جسمك ويقويه بهدوء، مما يوفر القدر المناسب من التحدي لتحقيق التوازن وإحلال السلام والوضوح في عقلك. تمارس ميكايلا أوليكسوفا اليوغا منذ أكثر من 14 عامًا وعملت كمعلمة يوغا معتمدة منذ عام 2006 ومعالج للريكي منذ عام 2009 في لندن. تدربت في الهند ونيبال والمملكة المتحدة ودمجت مبادئ الأيورفيدا في فصولها الدراسية.
المكان: Barberyn Reef منتجع الأيورفيدا، بيروالا، سريلانكا.
يقدم الخبراء من Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram (في سد نيار في الهند) تعاليم اليوغا الكلاسيكية المعترف بها عالميًا لأصالتها ونقاوتها في منتجع مدته أسبوع. Barberyn Reef منتجع الأيورفيدا. سيقوم البرنامج بتدريس الأسانا المتسلسلة (الوضعيات) المكملة بالتأمل والموسيقى التعبدية والترديد.
سوف يجذب المنتجع الباحثين عن الوعي والحقيقة الذين يرغبون في تجربة الممارسة المشتركة للأيورفيدا واليوجا الأصيلة للاستمتاع بالشفاء الذي يأتي من الداخل.
ابحث عن التوازن بين العقل والجسم، للتواصل مع طاقتك الداخلية؛ احصل على نظرة ثاقبة لطريقة الحياة اليوغية واستمتع بتجربة الفرح والسلام التي تمثل ذاتك الحقيقية.
هذا المنتجع مفتوح للجميع، ولا يتطلب أي خبرة سابقة في اليوغا.
وهو جزء من برنامج أوسع تجريه Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram، الهند (http://www.sivananda.org/neyyardam) و Abhina Yoga Ashram في سريلانكا لتقديم ممارسة اليوغا ونشرها في سريلانكا. Barberyn هي الراعي الرئيسي لمؤتمر وجولة لمعلمي اليوغا Sivananada في سريلانكا.
المكان: Barberyn Reef منتجع الأيورفيدا، بيروالا، سريلانكا.
معلمة اليوغا، دافني مكارتني ويليامز، هي معلمة يوجا بريطانية معتمدة، وتتمتع بخبرة 13 عامًا في تدريس هاثا. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذه الممارسات مؤهلة في البراناياما والتأمل، من سلالة الرينبوتشي للبوذية التبتية، وتهدف إلى المساعدة في الشفاء.
سيتضمن البرنامج أوضاعًا تصالحية باستخدام الدعائم كما في طريقة إينجار، وممارسات كونداليني التنشيطية المتكررة للمساعدة في إزالة السموم من النظام. ستقوم دافني بتوجيه ومساعدة كل طالب على حدة في ممارسات الأسانا.
سيكون هناك أيضًا مقدمة لتأمل شاماثا (الثبات الهادئ) وتمارين كوم ناي للشفاء التبتي التي يمكن تعلمها بسهولة، وبطء حركتها، ولكنها تنشطك. ستكون جميع التعاليم عملية، وستصبح مجموعة أدوات يمكنك الاستمرار فيها عند عودتك إلى المنزل.
المكان: Barberyn Reef منتجع الأيورفيدا، بيروالا، سريلانكا
اجمع بين العلوم الشقيقة لليوجا والأيورفيدا لإلهام الصحة والعافية النابضة بالحياة في ملاذ جميل على حافة المحيط، مع الهواء النقي والطعام الطازج.
إن الجمع بين اليوغا وعلم الأيورفيدا الشقيق هو الأمثل للتكيف البدني وتحسين أعراض المرض وتخفيف التوتر. الأيورفيدا رائعة لإزالة السموم وتجديد الشباب. تعتبر يوجا Vinyasaflow رائعة لتنشيط وتنقية اللياقة البدنية بشكل عام. استمتع بتجربة جسدك النابض بالحياة والهادئ من خلال التطهير من الداخل.
استمتع بالاسترخاء والهدوء في تجربة بطيئة وواسعة محاطة بالمناظر الطبيعية الاستوائية الغريبة في أفضل منتجعات الأيورفيدا في سريلانكا. Barberyn Reefبتوجيه من جيما ريفيرا الشهيرة.
يمزج هذا المنتجع الذي يمتد لعشرة أيام بين الأيورفيدا التقليدية في سريلانكا واليوغا وتأمل تشي غونغ والثقافة المحلية التقليدية.
استمتع بتجربة مزيج قوي من مواهب العلمين الشقيقين – الأيورفيدا واليوجا. اكتشف ذاتك الداخلية وتمتع بقدر أكبر من الصحة والحيوية والرفاهية.
تعرف على المزيد حول فلسفة اليوغا، ومارس Vinyasa Flow وAyurvedic Yoga - الممارستان القويتان للتنقية والتوازن وتنشيط جميع مستويات كيانك. اكتشف وأدمج في نظامك ممارسة Qigong التنشيطية والارتقاءية والموازنة. ستجلب هذه الممارسة القديمة إحساسًا بالسلام والهدوء والهدوء من خلال المساعدة في إزالة التوتر والتوتر والسموم من الجسم من خلال سلسلة من الحركات.
اغتنم هذه الفرصة الفريدة لتعلم وتجربة هدايا الأيورفيدا الأصيلة في أفضل حالاتها في المناطق الطبيعية المحيطة.
تعلم مهارات نمط الحياة والنصائح الغذائية وممارسات اليوغا لإحداث التغيير نحو الأفضل الذي يستمر بعد نهاية الخلوة ويندمج بسهولة في حياتك. تعال وانضم إلينا في هذا المنتجع الرائع لتغذية جسدك وروحك بغض النظر عن العمر أو الصحة أو مستويات اللياقة البدنية.
© 2024 · Barberyn منتجعات الأيورفيدا