阿育吠陀和瑜伽来自相同的哲学矩阵。 他们从维护健康和治疗疾病的角度审视身体/心灵的概念。
12晚静修于 Barberyn Sands, 斯里兰卡
日期:20th 03月– XNUMX日rd 2020 年 三月
地点: Barberyn Sands 阿育吠陀度假村,本托塔,斯里兰卡
这个静修中心位于大海和河流之间的绝佳位置,为体验中国气功能量艺术与阿育吠陀传统的结合提供了独特的机会。
我们日常的气功练习,以深呼吸为滋养,结合阿育吠陀疗法,将使我们逐渐达到健康、快乐和内心平静的状态,帮助我们重新与我们的深刻维度和每个细胞的有意识呼吸建立联系。
中国先贤为您塑造sands 多年来,气功不仅是中国人的; 它是普遍的,因为它是全人类共同的神圣呼吸记忆的表达。 气功是道教/道教和佛教传统的结合。
6.30am-7.30am | 气功上 beach |
7.30am-8.15am | 早餐 |
8.30am-1.00pm | 每天留出两个小时进行阿育吠陀治疗。 除了草药汤剂外,该计划还包括同步按摩、草药或蒸汽浴以及其他疗法,具体取决于您的医疗需求。 |
护理结束后 – 自由活动时间放松或散步 beach | |
1.15pm-2.15pm | 午餐 |
2.15pm-5.00pm | 视当天情况而定:阿育吠陀讲座或短途游览当地名胜古迹。 |
5.15pm-6.15pm | 气功上 beach 或冥想 |
7.00pm-8.30pm | 晚餐 |
8.30pm-9.00pm | 念诵/念诵咒语 |
她还教授希伯来字母卡巴拉的象征意义。
她的个人旅程使她能够在身体、能量和文字之间架起桥梁。 她的教学风格源于口头传统。 呼吸、能量、声音和共鸣是她作品的核心。
Rivka 是法国人,着有《Splendeur des lettres, splendeur de l'être》(“辉煌的字母,辉煌的存在”身体、卡巴拉和能量医学)一书的作者,由 Dangles 出版。
双人/双床入住:每人 1820 欧元(TWN /DBL 总计 3640 欧元)
气功课程:250 欧元(直接支付给 Rivka Crémisi,地址: Barberyn Sands)
价格包括:
不包括:航班、旅行保险和小费
地点: Barberyn Beach 阿育吠陀度假村,韦利格默,斯里兰卡
这 10 晚静修确实是给自己的一份礼物!
带自己去斯里兰卡充满异国情调的热带景观,享受一次静修,这将增强、平衡和平静您的存在。 这个独特的健康智慧静修让您有机会沉浸在瑜伽、阿育吠陀这密不可分的姊妹科学中,并学习如何根据您的体型使用精油。 这些科学将为您提供实用的实践方法,通过发现您的真实本性、培养内心的平静、过上受启发的生活方式并与自己建立深刻的联系来增强您的健康,从而增强您的幸福感。
该静修中心将斯里兰卡文化与短途旅行、幸福的阿育吠陀疗法以及每日由澳大利亚著名教师杰玛·里维拉 (Jemma Rivera) 指导的瑜伽、气功和冥想课程融为一体。
Jemma 是一位经验丰富且充满热情的老师,她将热情地支持您并为您提供 独特的体验和个性化的关注。 这是一个很好的机会,可以让她沉浸在她 20 多年在古代科学、超个人和灵性研究方面的训练中获得的知识和经验中。
每天您将练习哈他和流瑜伽的组合,以帮助唤醒和振兴您的思想、身体和精神。 傍晚时分,您将体验气功/太极拳和放松的阴瑜伽课程,为深沉而安宁的睡眠奠定基础。 您还将沉浸在冥想课程和有关瑜伽哲学和阿育吠陀的鼓舞人心的演讲中。 其中包括与您自己的医生进行阿育吠陀咨询,以决定最佳的治疗方案。 将根据您的需要开出草药片剂和药物。 该计划将包括每天最多两个小时的治疗,包括同步按摩、草药或蒸汽浴、针灸和其他特殊疗法,具体取决于您的个人医疗需求。 离开这个住宅休养所时,您将获得灵感、实用工具、饮食技巧、生活方式技能和瑜伽练习,这些都将纳入您的整体健康工具包中,帮助您有意识地表达对自己的善意,并以快乐、平和、目标和目标来生活每一天。意义。
地点: Barberyn Reef 阿育吠陀度假村,贝鲁沃勒,斯里兰卡。
这个独特的健康静修中心汇集了瑜伽和阿育吠陀古老密不可分的姊妹科学,让您感觉得到净化、恢复、更新,最重要的是与自己紧密相连。 每日冥想、瑜伽、阿育吠陀疗法、美味新鲜的健康食品和充足的时间让您在各个层面上都感觉焕然一新。
这次静修是远离外部世界、将意识带入内心寻找真正的内心平静、治愈和健康的最佳时机。 学习生活方式技巧、饮食技巧和瑜伽练习,这些将有助于在各个层面上改变您的生活,并且您可以随身携带,以便在静修结束后继续继续下去。
瑜伽将结合流瑜伽流来帮助唤醒您的思想、身体和灵魂,并结合深度放松的阴瑜伽课程来结束一天的生活,让您为一夜安眠做好准备。 还将举办冥想课程和对瑜伽鼓舞人心的哲学的见解。
我们的静修之家将是令人惊叹的 Barberyn Reef 阿育吠陀度假村是斯里兰卡首家专注于阿育吠陀的疗养胜地。 设置在一条长条上 beach,一个 reef 这个美丽而优雅的度假村沿着度假村的长度延伸,其建造方式让您可以享受空间和光线的感觉、自然的声音和广阔的夜空。
食物是一天中最令人期待的部分。 早餐和自助午餐供应各种健康、新鲜和美味的食物。 晚餐为三道菜素食套餐。 厨房和餐厅紧密配合,让每个人都得到医生开出的阿育吠陀食物,让您可以充分拥抱和体验阿育吠陀食物的优点。
阿米尔·贾恩 (Amir Jaan) 在著名大师和导师的密切观察下接受了昆达里尼瑜伽精神艺术的经典训练 10 年,现在距离新手学员已经近二十年了。 阿米尔现在是全球数百名学生的高级导师,还与慈善机构合作,为康复者、青少年罪犯和有特殊需要的人提供支持。
阿米尔·贾恩 (Amir Jaan) 为任何学习环境(无论是小组学习还是一对一学习)带来令人安心的平静。 他有一种天赋,可以通过开诚布公地分享自己的瑜伽科学知识,以及通过每天专注的练习和耐心获得的自己智慧的存在和自信,来中和与会者的外部和内心世界的气氛。
在这次静修期间,阿米尔将举办一系列相互关联的研讨会,其总体主题是“KaizenMediZen”,可以翻译为“本着持续改进的精神——实践当下的医学”。
这些研讨会的目的是“剥离”我们的环境所形成的人格问题、心理范式和先决条件的信仰体系的层次。
这件作品是一次真正的尝试,旨在揭示“真实的你”,赤裸如火焰,天真无邪,隐形,最终不朽。
地点: Barberyn Reef 阿育吠陀度假村,贝鲁沃勒,斯里兰卡。
压力、情绪和消极思维模式会损害您身体的健康和活力。 瑜伽和阿育吠陀古老科学的结合让您探索自己的身心联系,重获健康和快乐。 在哈他瑜伽中,姿势是在呼吸和身体的意识下进行的。 不仅如此,瑜伽还是一种生活方式——一种促进健康和幸福的饮食、呼吸、锻炼、思考和行动方式。 与阿育吠陀疗法相结合,它可以净化和支持愈合过程,释放毒素并消除系统中的阻塞和紧张。 出来后,您会感到焕然一新、深度放松,并对自己有了新的认识,并可以将其融入到日常生活中。 加入印度瑜伽大师和名师老师 玛尼·拉曼 为了这个特殊的8天静修。
如果您想了解如何真正掌控自己的思想、行动和整个生活,那么请与 Michaela Olexova 一起在世界著名的瑜伽和阿育吠陀静修中心参加这一变革性的瑜伽和阿育吠陀静修。 Barberyn Reef 斯里兰卡的阿育吠陀度假村。
这是你探索、平衡和连接你的“普拉纳”(或生命力能量)的机会,帮助你释放整个身体和心灵的紧张和障碍,从而创造更多的空间从身体到最深处与自己联系你存在的精神层面。
该静修中心旨在通过瑜伽和阿育吠陀的结合科学来激发、改变和增强您的健康,这两种最有效、最实用的自我治疗方法可以减少压力对您身心的影响。 Michaela 承诺为您提供一次有趣的改变生活的体验,这样您回家时就会外表光彩照人,内心感觉棒极了!
凭借对呼吸(prana)的意识,您将被引导完成哈达瑜伽和流动瑜伽的完美融合,轻轻地打开并增强您的身体,提供适量的挑战来平衡并为您的心灵带来平静和清晰。 Michaela Olexova 练习瑜伽已超过 14 年,自 2006 年起在伦敦担任认证瑜伽老师,自 2009 年起在伦敦担任灵气治疗师。 她在印度、尼泊尔和英国接受培训,并将阿育吠陀原则融入她的课程中。
地点: Barberyn Reef 阿育吠陀度假村,贝鲁沃勒,斯里兰卡。
来自 Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram(位于印度 Neyyar Dam)的专家将世界公认的经典瑜伽教学以其真实性和纯粹性带到了为期一周的静修中。 Barberyn Reef 阿育吠陀度假村。 该计划将教授连续的体式(姿势),并辅以冥想、虔诚的音乐和吟诵。
此次静修将吸引那些想要体验正宗阿育吠陀和瑜伽相结合的意识和真理探索者,以享受来自内部的治愈。
找到身心的平衡,连接到自己的内在能量; 深入了解瑜伽的生活方式,体验真正的自我的快乐与平静。
此静修活动向所有人开放,无需具备瑜伽经验。
这是印度 Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram 开展的更广泛计划的一部分(http://www.sivananda.org/neyyardam)和斯里兰卡的 Abhina Yoga Ashram,在斯里兰卡介绍和普及瑜伽练习。 Barberyn 是斯里兰卡 Sivananada 瑜伽大师会议和之旅的主要赞助商。
地点: Barberyn Reef 阿育吠陀度假村,贝鲁沃勒,斯里兰卡。
瑜伽老师Daphne McCartney-Williams是英国认证的瑜伽之轮老师,拥有13年的哈他教学经验。 此外,来自藏传佛教仁波切传承的调息和冥想资格,这些练习旨在帮助治疗。
该计划将包括使用艾扬格方法中的道具的恢复姿势,以及充满活力的重复昆达里尼练习,以帮助系统排毒。 达芙妮将单独指导和帮助每个学生进行体式练习。
还将介绍止禅(Shamatha)冥想和 Kum Nye 藏式治疗练习,这些练习简单易学,动作缓慢,但却能恢复活力。 所有的教导都将是实用的,并成为你回家后可以继续使用的工具包。
地点: Barberyn Reef 阿育吠陀度假村,贝鲁沃勒,斯里兰卡
将瑜伽和阿育吠陀这两个姊妹科学结合在一起,在海边的一处美丽度假胜地,享受清新的空气和新鲜的食物,激发充满活力的健康和保健。
将瑜伽与其姊妹科学阿育吠陀相结合,是调理身体、改善疾病症状和缓解压力的最佳选择。 阿育吠陀非常适合排毒和恢复活力。 流瑜伽非常适合补充能量、净化身体和增强整体健康。 从内部清洁中体验您的身体充满活力与平静。
在斯里兰卡顶级阿育吠陀度假村的异国热带景观环绕下,享受慢节奏、广阔的体验,放松身心 Barberyn Reef,在著名的 Jemma Rivera 的指导下。
这个为期十天的静修将斯里兰卡的传统阿育吠陀与瑜伽、气功冥想和传统当地文化融为一体。
体验阿育吠陀和瑜伽这两个姊妹科学的天赋的强大结合。 发现你的内在自我,并赋予你更大的健康、活力和幸福感。
了解更多关于瑜伽哲学的知识,练习 Vinyasa Flow 和阿育吠陀瑜伽——这两种强大的练习可以净化、平衡、激发身体各个层面的能量。 发现充满活力、振奋人心和平衡的气功练习并将其融入您的养生法中。 这种古老的练习通过一系列动作帮助消除体内的压力、紧张和毒素,带来平和、安宁和平静的感觉。
抓住这个独特的机会,在自然环境中学习和体验正宗阿育吠陀的精华。
学习生活方式技能、饮食技巧和瑜伽练习,以带来更好的改变,这种改变会持续到静修结束后,并轻松融入您的生活。 快来加入我们这个精致的静修中心,滋养您的身体和灵魂,无论您的年龄、健康状况或健身水平如何。
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