Ayurveda und Yoga basieren auf derselben philosophischen Matrix. Sie untersuchen das Körper-Geist-Konzept aus der Perspektive der Erhaltung von Gesundheit und der Behandlung von Krankheiten.
12-Nächte-Retreat um Barberyn Sands, Sri Lanka
Termine: 20th 03. Februarrd März 2020
Ort: Barberyn Sands Ayurveda-Resort, Bentota, Sri Lanka
Dieser Retreat bietet eine einzigartige Gelegenheit, die Begegnung der chinesischen Energiekunst Qi Gong und der Tradition des Ayurveda an einem einzigartigen Ort zwischen Meer und Fluss zu erleben.
Unsere tägliche Praxis von Qi Gong, genährt durch tiefes Atmen, zusammen mit Ayurveda-Behandlungen wird es uns ermöglichen, nach und nach einen Zustand des Wohlbefindens, der Freude und des inneren Friedens zu erreichen und uns dabei helfen, uns wieder mit unserer tiefen Dimension und dem bewussten Atmen jeder Zelle zu verbinden.
Von chinesischen Weisen für dich geformt, ist Qi Gong nicht nur chinesisch: es ist universell in dem Sinne, dass es Ausdruck der Erinnerung an den heiligen Atem ist, der der gesamten Menschheit gemeinsam ist. Qi Gong ist die Begegnung daoistischer/taoistischer und buddhistischer Traditionen.
6.30am-7.30am | QI GONG auf der beach |
7.30am-8.15am | Frühstück |
8.30am-1.00pm | Täglich zwei Stunden für ayurvedische Behandlungen. Das Programm umfasst neben Kräuterabkochungen auch Synchronmassagen, Kräuter- oder Dampfbäder und andere Therapien, je nach Ihren medizinischen Bedürfnissen. |
Nach den Behandlungen – Freizeit zum Entspannen oder für Spaziergänge beach | |
1.15pm-2.15pm | Mittagessen |
2.15pm-5.00pm | Je nach Tag: Ayurveda-Vorträge oder kurze Ausflüge zu lokalen Sehenswürdigkeiten. |
5.15pm-6.15pm | Qi Gong auf der beach oder Meditation |
7.00pm-8.30pm | Abendessen |
8.30pm-9.00pm | Mantras singen/chanten |
Sie lehrt auch die symbolische Bedeutung hebräischer Buchstaben, die Kabbala.
Ihre ganz persönliche Reise ermöglicht es ihr, Brücken zwischen Körper, Energie und Buchstabe zu schlagen. Ihr Unterrichtsstil hat seine Wurzeln in der mündlichen Überlieferung. Atem, Energie, Klänge und Resonanz stehen im Mittelpunkt ihrer Arbeit.
Rivka ist Französin und Autorin des Buches „Splendeur des lettres, splendeur de l'être“ („Splendorous Letters, Splendorous Being“, Körper, Kabbala und energetische Medizin), herausgegeben von Dangles.
Doppel-/Zweibettbelegung: pro Person 1820 Euro (TWN/DBL insgesamt 3640 Euro)
QI GONG-Kurse: 250 € (direkt zahlbar an Rivka Crémisi unter Barberyn Sands)
Im Preis inbegriffen:
Nicht inbegriffen: Flüge, Reiseversicherung und Trinkgelder
Ort: Barberyn Beach Ayurveda-Resort, Weligama, Sri Lanka
Dieses 10-tägige Retreat ist wirklich ein Geschenk für Sie selbst!
Begeben Sie sich in die exotische und tropische Landschaft Sri Lankas für einen Rückzugsort, der Ihr Wesen stärkt, ausbalanciert und zur Ruhe bringt. Dieses einzigartige Wellness-Weisheits-Retreat bietet Ihnen die Möglichkeit, in die untrennbaren Schwesterwissenschaften Yoga und Ayurveda einzutauchen und zu lernen, wie Sie ätherische Öle entsprechend Ihrem Dosha (Körpertyp) verwenden. Diese Wissenschaften werden Ihr Wohlbefinden steigern, indem sie Ihnen praktische praktische Möglichkeiten bieten, Ihre Gesundheit zu verbessern, indem Sie Ihre wahre Natur entdecken, inneren Frieden kultivieren, einen inspirierten Lebensstil führen und tief mit sich selbst verbunden sind.
Das Retreat bietet eine Mischung aus der srilankischen Kultur mit Ausflügen, wohltuenden Ayurveda-Behandlungen sowie täglichen Yoga-, Qigong- und Meditationskursen unter der Anleitung der renommierten australischen Lehrerin Jemma Rivera.
Jemma ist eine erfahrene und leidenschaftliche Lehrerin, die Sie liebevoll unterstützt und Ihnen eine… einzigartiges Erlebnis und persönliche Betreuung. Dies ist eine großartige Gelegenheit, in das Wissen und die Erfahrung einzutauchen, die sie in über 20 Jahren Ausbildung in den antiken Wissenschaften, transpersonalen und spirituellen Studien erworben hat.
Jeden Tag praktizieren Sie eine Kombination aus Hatha- und Vinyasa-Flow-Yoga, um Ihren Geist, Körper und Geist zu erwecken und zu revitalisieren. Am frühen Abend erleben Sie eine Kombination aus Qigong/Tai Chi und einem entspannenden Yin-Yoga-Kurs, um den Grundstein für einen tiefen und erholsamen Schlaf zu legen. Sie werden auch in Meditationskurse und inspirierende Vorträge über Yoga-Philosophie und Ayurveda eintauchen. Im Preis inbegriffen sind Ihre ayurvedischen Konsultationen mit Ihrem eigenen Arzt, um über die beste Behandlungsmethode zu entscheiden. Je nach Bedarf werden Ihnen Kräutertabletten und Medikamente verschrieben. Das Programm umfasst bis zu zwei Stunden Behandlungen pro Tag, darunter Synchronmassagen, Kräuter- oder Dampfbäder, Akupunktur und andere Spezialtherapien, abhängig von Ihren individuellen medizinischen Bedürfnissen. Sie verlassen diesen Rückzugsort ausgestattet mit Inspiration, praktischen Hilfsmitteln, Ernährungstipps, Lifestyle-Fähigkeiten und Yoga-Übungen, die Sie in Ihrem ganzheitlichen Gesundheits-Toolkit haben, wie Sie bewusst liebevolle Güte sich selbst gegenüber zum Ausdruck bringen und jeden Tag mit Freude, Frieden, Sinn und Zweck leben können Bedeutung.
Ort: Barberyn Reef Ayurveda-Resort, Beruwala, Sri Lanka.
Dieser einzigartige Wellness-Retreat vereint die alten untrennbaren Schwesterwissenschaften von Yoga und Ayurveda, damit Sie sich gereinigt, wiederhergestellt, erneuert und vor allem tief mit sich selbst verbunden fühlen. Tägliche Meditation, Yoga, Ayurveda-Behandlungen, köstliches, frisches, gesundes Essen und viel Zeit zum SEIN werden Ihnen das Gefühl geben, auf jeder Ebene ganz neu zu sein.
Dieser Rückzug ist der perfekte Zeitpunkt, um von der Außenwelt Abstand zu nehmen und Ihr Bewusstsein nach innen zu richten, um wahren inneren Frieden, Heilung und Wohlbefinden zu finden. Erlernen Sie Lifestyle-Fähigkeiten, Ernährungstipps und Yoga-Übungen, die Ihnen dabei helfen, Ihr Leben auf allen Ebenen zu verändern, und die Sie noch lange nach dem Ende des Retreats mitnehmen können, um weiterzumachen.
Das Yoga kombiniert den Vinyasa-Fluss, um Ihren Geist, Körper und Ihre Seele zu erwecken, mit einer tief entspannenden Yin-Yoga-Stunde, um den Tag ausklingen zu lassen und Sie auf einen tiefen, erholsamen Schlaf vorzubereiten. Außerdem gibt es Meditationskurse und Einblicke in die inspirierende Philosophie des Yoga.
Unser Zuhause für den Rückzug wird das Atemberaubende sein Barberyn Reef Ayurveda Resort, Sri Lankas Pionier-Kurresort mit Spezialisierung auf Ayurveda. Auf einen langen Streifen legen beach, Mit reef Dieses schöne und elegante Resort erstreckt sich über die gesamte Länge des Resorts und ist so gebaut, dass Sie das Gefühl von Raum und Licht, die Geräusche der Natur und den riesigen Nachthimmel genießen können.
Das Essen ist ein mit Spannung erwarteter Teil des Tages. Zum Frühstück und am Mittagsbuffet wird eine große Auswahl an gesunden, frischen und leckeren Speisen serviert. Das Abendessen ist ein vegetarisches 3-Gänge-Menü. Küche und Esszimmer arbeiten eng zusammen, um sicherzustellen, dass jeder die von den Ärzten verschriebene ayurvedische Nahrung bekommt, sodass Sie die Vorteile der ayurvedischen Ernährung voll und ganz genießen und genießen können.
Amir Jaan wurde 10 Jahre lang klassisch in der spirituellen Kunst des Kundalini Yoga unter der genauen Beobachtung renommierter Guru und Mentoren ausgebildet und ist nun fast zwei Jahrzehnte davon entfernt, ein Anfänger zu sein. Amir ist heute Senior Mentor für Hunderte von Studenten auf der ganzen Welt und hat auch mit Wohltätigkeitsorganisationen zusammengearbeitet, die Menschen in der Genesung, junge Straftäter und Menschen mit besonderen Bedürfnissen unterstützen.
Amir Jaan bringt eine beruhigende Ruhe in jede Lernumgebung, sei es in der Gruppe oder im Einzelunterricht. Er hat die Gabe, die Atmosphäre sowohl der äußeren als auch der inneren Welt der Teilnehmer zu neutralisieren, indem er offenherzig sein eigenes Wissen über die Yoga-Wissenschaft teilt, kombiniert mit der Präsenz und dem Vertrauen seiner eigenen Weisheit, die er durch engagierte tägliche Praxis und Geduld erworben hat.
Während dieses Retreats wird Amir eine Reihe miteinander verbundener Workshops mit dem übergreifenden Thema „KaizenMediZen“ abhalten, das mit „im Geiste der kontinuierlichen Verbesserung – praktizieren Sie die Medizin des Jetzt“ übersetzt werden könnte.
Die Workshops sind mit der Absicht konzipiert, die Schichten von Persönlichkeitsproblemen, psychologischen Paradigmen und vorkonditionierten Glaubenssystemen, die durch unsere Umwelt in unserem Geist verankert sind, „abzulösen“.
Dieses Werk ist ein echter Versuch, das „wahre Ich“ zu offenbaren, nackt wie eine Flamme, unschuldig, unsichtbar und letztendlich unsterblich.
Ort: Barberyn Reef Ayurveda-Resort, Beruwala, Sri Lanka.
Stress, Emotionen und negative Gedankenmuster beeinträchtigen die Gesundheit und Vitalität Ihres Körpers. Die Kombination der alten Wissenschaften Yoga und Ayurveda ermöglicht es Ihnen, Ihre eigene Körper-Geist-Verbindung zu erforschen und Gesundheit und Glück wiederzugewinnen. Beim Hatha Yoga werden die Körperhaltungen bewusst auf Atem und Körper ausgeübt. Darüber hinaus ist Yoga ein Lebensstil – eine Art zu essen, zu atmen, sich zu bewegen, zu denken und zu handeln, die Gesundheit und Glück fördert. In Kombination mit Ayurveda-Behandlungen wird es gereinigt und unterstützt den Heilungsprozess, indem es Giftstoffe freisetzt und Blockaden und Spannungen aus dem Körper löst. Sie werden sich verjüngt, tief entspannt und mit einem neuen Selbstverständnis fühlen, das Sie in Ihren Alltag integrieren können. Treten Sie dem indischen Yoga-Meister und Lehrer-Lehrer bei Mani Raman für diesen besonderen 8-Tage-Retreat.
Wenn Sie lernen möchten, wie Sie wirklich die Kontrolle über Ihre Gedanken, Handlungen und Ihr ganzes Leben haben können, dann nehmen Sie an diesem transformativen Yoga- und Ayurveda-Retreat mit Michaela Olexova im weltberühmten Zentrum teil Barberyn Reef Ayurveda-Resort in Sri Lanka.
Dies ist Ihre Chance, Ihr „Prana“ (oder die Lebensenergie) zu erforschen, auszubalancieren und sich mit ihm zu verbinden, um Spannungen und Blockaden in Ihrem Körper und Geist zu lösen und so mehr Raum zu schaffen, um sich vom Physischen bis ins Tiefste mit sich selbst zu verbinden spirituelle Ebene deines Wesens.
Dieses Retreat wurde entwickelt, um Ihr Wohlbefinden durch die kombinierte Wissenschaft von Yoga und Ayurveda zu inspirieren, zu transformieren und zu steigern, zwei der effektivsten und praktischsten Selbstheilungsmethoden, um die Auswirkungen von Stress auf Körper und Geist zu reduzieren. Michaela verspricht Ihnen ein unterhaltsames, lebensveränderndes Erlebnis, damit Sie äußerlich strahlend und innerlich mit einem fantastischen Gefühl nach Hause zurückkehren können!
Mit dem Bewusstsein für den Atem (Prana) werden Sie durch eine wunderschöne Mischung aus Hatha- und Flow-Yoga geführt, die Ihren Körper sanft öffnet und stärkt und Ihnen genau das richtige Maß an Herausforderung bietet, um Ihr Gleichgewicht zu halten und Frieden und Klarheit in Ihren Geist zu bringen. Michaela Olexova praktiziert seit über 14 Jahren Yoga und arbeitet seit 2006 als zertifizierte Yogalehrerin und seit 2009 als Reiki-Therapeutin in London. Sie hat ihre Ausbildung in Indien, Nepal und Großbritannien absolviert und kombiniert ayurvedische Prinzipien in ihren Kursen.
Ort: Barberyn Reef Ayurveda-Resort, Beruwala, Sri Lanka.
Die Experten des Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram (im Neyyar-Staudamm in Indien) bringen die klassische Yoga-Lehre, die weltweit für ihre Authentizität und Reinheit anerkannt ist, in ein einwöchiges Retreat ein Barberyn Reef Ayurveda-Resort. Das Programm lehrt aufeinanderfolgende Asanas (Körperhaltungen), ergänzt durch Meditation und hingebungsvolle Musik und Gesänge.
Der Rückzug wird Menschen anziehen, die nach Bewusstsein und Wahrheit suchen und die kombinierte Praxis von authentischem Ayurveda und Yoga erleben möchten, um die Heilung zu genießen, die von innen kommt.
Finden Sie das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper, um sich mit Ihrer eigenen inneren Energie zu verbinden. Gewinnen Sie einen Einblick in die yogische Lebensweise und erfahren Sie die Freude und den Frieden, die Ihr wahres Selbst ausmachen.
Dieses Retreat steht allen offen, es sind keine Vorkenntnisse im Yoga erforderlich.
Es ist Teil eines umfassenderen Programms, das vom Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram, Indien, durchgeführt wird (http://www.sivananda.org/neyyardam) und dem Abhina Yoga Ashram von Sri Lanka, um die Yoga-Praxis in Sri Lanka einzuführen und bekannt zu machen. Barberyn ist Hauptsponsor einer Konferenz und einer Tour von Sivananada Yoga Gurus in Sri Lanka.
Ort: Barberyn Reef Ayurveda-Resort, Beruwala, Sri Lanka.
Die Yogalehrerin Daphne McCartney-Williams ist eine zertifizierte britische Wheel of Yoga-Lehrerin mit 13 Jahren Hatha-Lehrerfahrung. Zusätzlich qualifiziert in Pranayama und Meditation, aus der Rinpoche-Linie des tibetischen Buddhismus, sollen diese Praktiken die Heilung unterstützen.
Das Programm umfasst erholsame Körperhaltungen mit Hilfsmitteln wie bei der Iyengar-Methode sowie belebende, sich wiederholende Kundalini-Übungen, um den Körper zu entgiften. Daphne wird jeden Schüler individuell bei den Asana-Übungen anleiten und unterstützen.
Es wird auch eine Einführung in die Shamatha-Meditation (ruhiges Verweilen) und die tibetischen Kum-Nye-Heilübungen geben, die leicht zu erlernen sind, langsam in der Bewegung und dennoch revitalisierend sind. Alle Lehren werden praktisch sein und zu einem Werkzeugkasten werden, den Sie nach Ihrer Rückkehr nach Hause fortsetzen können.
Ort: Barberyn Reef Ayurveda-Resort, Beruwala, Sri Lanka
Bringen Sie die Schwesterwissenschaften Yoga und Ayurveda zusammen, um lebendige Gesundheit und Wohlbefinden in einem wunderschönen Rückzugsort am Rande des Ozeans mit klarer Luft und frischen Lebensmitteln zu inspirieren.
Die Kombination von Yoga mit der Schwesterwissenschaft Ayurveda ist optimal für die körperliche Konditionierung, die Verbesserung von Krankheitssymptomen und den Stressabbau. Ayurveda eignet sich hervorragend zur Entgiftung und Verjüngung. Vinyasa Flow Yoga eignet sich hervorragend zur Energiegewinnung, Reinigung und allgemeinen Fitness. Erleben Sie Ihren Körper lebendig und friedlich durch die Reinigung von innen.
Entspannen Sie sich, lassen Sie los und entspannen Sie sich bei einem langsamen und weitläufigen Erlebnis inmitten einer exotischen tropischen Landschaft in Sri Lankas bestem Ayurveda-Resort Barberyn Reef, unter der Leitung der renommierten Jemma Rivera.
Dieses zehntägige Retreat verbindet Sri Lankas traditionelles Ayurveda mit Yoga, Qi-Gong-Meditation und traditioneller lokaler Kultur.
Erleben Sie eine kraftvolle Kombination der Gaben der beiden Schwesterwissenschaften – Ayurveda und Yoga. Entdecken Sie Ihr Inneres und stärken Sie sich für mehr Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden.
Erfahren Sie mehr über die Philosophie des Yoga, praktizieren Sie Vinyasa Flow und Ayurveda-Yoga – die beiden kraftvollen Praktiken zur Reinigung, Ausbalancierung und Energiegewinnung auf allen Ebenen Ihres Seins. Entdecken Sie eine belebende, erhebende und ausgleichende Qigong-Praxis und integrieren Sie sie in Ihr Programm. Diese alte Praxis vermittelt ein Gefühl von Frieden, Ruhe und Gelassenheit, indem sie durch eine Reihe von Bewegungen dabei hilft, Stress, Anspannung und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
Nutzen Sie diese einmalige Gelegenheit, die Gaben des authentischen Ayurveda in seiner natürlichen Umgebung kennenzulernen und zu erleben.
Erlernen Sie Lifestyle-Fähigkeiten, Ernährungstipps und Yoga-Übungen, um eine Veränderung zum Besseren herbeizuführen, die über das Ende des Retreats hinaus anhält und sich leicht in Ihr Leben integrieren lässt. Kommen Sie zu diesem exquisiten Rückzugsort, um Ihren Körper und Ihre Seele zu nähren, unabhängig von Alter, Gesundheitszustand oder Fitnessniveau.
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