Ayurveda y Yoga provienen de la misma matriz filosófica. Examinan el concepto cuerpo/mente desde la perspectiva del mantenimiento de la salud y el tratamiento de enfermedades.
Retiro de 12 noches en Barberyn SandsSri Lanka
Fechas: 20th Febrero - 03rd Marzo 2020
lugar: Barberyn Sands Complejo turístico ayurvédico, Bentota, Sri Lanka
Este retiro ofrece una oportunidad única de experimentar el encuentro del arte energético chino del Qi Gong y la tradición del Ayurveda, en un lugar impresionante entre el mar y el río.
Nuestra práctica diaria de Qi Gong, nutrida de la respiración profunda, junto con los tratamientos de Ayurveda, nos permitirá alcanzar poco a poco un estado de bienestar, alegría y paz interior, ayudándonos a reconectar con nuestra dimensión profunda y la respiración consciente de cada célula.
Formado por sabios chinos para ti.sands Desde hace años, el Qi Gong no es sólo chino; es universal, en el sentido de que es expresión de la memoria del aliento sagrado, común a toda la humanidad. Qi Gong es el encuentro de las tradiciones taoísta/taoísta y budista.
6.30am-7.30am | QI GONG en el beach |
7.30am-8.15am | Desayuno |
8.30am-1.00pm | Dos horas al día reservadas para tratamientos ayurvédicos. Además de las decocciones de hierbas, el programa incluirá masajes sincronizados, baños de hierbas o de vapor y otras terapias dependiendo de sus necesidades médicas. |
Después de los tratamientos – Tiempo libre para relajarse o caminar por la beach | |
1.15pm-2.15pm | Almuerzo |
2.15pm-5.00pm | Dependiendo del día: Conferencias ayurvédicas o excursiones cortas a lugares de interés locales. |
5.15pm-6.15pm | Qi Gong en el beach o meditación |
7.00pm-8.30pm | Cena |
8.30pm-9.00pm | Cantar/cantar mantras |
También enseña el significado simbólico de las letras hebreas, la Cabalá.
Su viaje muy personal le permite tender puentes entre el cuerpo, la energía y la letra. Su estilo de enseñanza tiene sus raíces en la tradición oral. La respiración, la energía, los sonidos y la resonancia están en el centro de su trabajo.
Rivka es francesa y autora del libro: “Splendeur des lettres, splendeur de l'être” (“Letras esplendorosas, ser esplendoroso”, Cuerpo, Cabalá y medicina energética), publicado por Dangles.
Ocupación doble/doble: por persona 1820 euros (TWN /DBL total 3640 euros)
Clases de QI GONG: 250€ (a pagar directamente a Rivka Crémisi en Barberyn Sands)
Precio incluye:
No incluye: vuelos, seguro de viaje y propinas.
lugar: Barberyn Beach Complejo turístico ayurvédico, Weligama, Sri Lanka
¡Este retiro de 10 noches es realmente un regalo para ti mismo!
Viaja al paisaje exótico y tropical de Sri Lanka para disfrutar de un retiro que fortalecerá, equilibrará y tranquilizará tu Ser. Este retiro único de sabiduría y bienestar te brinda la oportunidad de sumergirte en las ciencias hermanas inseparables del yoga y el ayurveda y aprender a utilizar los aceites esenciales según tu dosha (tipo de cuerpo). Estas ciencias mejorarán su bienestar al brindarle formas prácticas de mejorar su salud al descubrir su verdadera naturaleza, cultivar la paz interior, vivir un estilo de vida inspirado y estar profundamente conectado consigo mismo.
El retiro ofrece una mezcla de la cultura de Sri Lanka con excursiones, maravillosos tratamientos de Ayurveda, así como clases diarias de yoga, qigong y meditación bajo la instrucción de la reconocida maestra australiana Jemma Rivera.
Jemma es una profesora experimentada y apasionada que te apoyará con amor y te brindará una experiencia única y atención personalizada. Esta es una gran oportunidad para sumergirse en el conocimiento y la experiencia que ha adquirido a lo largo de 20 años de formación en las ciencias antiguas, los estudios transpersonales y espirituales.
Cada día practicarás una combinación de hatha y vinyasa flow yoga para ayudar a despertar y revitalizar tu mente, cuerpo y espíritu. Temprano en la noche, experimentará una combinación de qigong/tai chi y una relajante clase de yin yoga para establecer el tono para una noche de sueño profundo y reparador. También te sumergirás en clases de meditación y charlas inspiradoras sobre filosofía yóguica y ayurveda. Se incluyen sus consultas ayurvédicas con su propio médico para decidir el mejor curso de tratamiento. Se le recetarán tabletas y medicamentos a base de hierbas según sus necesidades. El programa incluirá hasta dos horas de tratamientos al día que incluyen masajes sincronizados, baños de hierbas o de vapor, acupuntura y otras terapias especiales según sus necesidades médicas individuales. Saldrás de este retiro residencial equipado con inspiración, herramientas prácticas, consejos dietéticos, habilidades de estilo de vida y prácticas de yoga para tener en tu kit de herramientas de salud holística sobre cómo expresar conscientemente bondad amorosa hacia ti mismo y vivir cada día con alegría, paz, propósito y significado.
lugar: Barberyn Reef Complejo Ayurveda, Beruwala, Sri Lanka.
Este retiro de bienestar único reúne las antiguas e inseparables ciencias hermanas del Yoga y el Ayurveda para que te sientas limpio, restaurado, renovado y, sobre todo, profundamente conectado contigo mismo. La meditación diaria, el yoga, los tratamientos de Ayurveda, la deliciosa comida fresca y saludable y mucho tiempo para simplemente SER te harán sentir como nuevo en todos los niveles.
Este retiro es el momento perfecto para alejarse del mundo exterior y llevar su conciencia hacia adentro para encontrar la verdadera paz interior, la curación y el bienestar. Aprenda habilidades de estilo de vida, consejos dietéticos y prácticas de yoga que le ayudarán a transformar su vida en todos los niveles y que podrá llevar consigo para continuar mucho después de que finalice el retiro.
El yoga combinará el flujo de vinyasa para ayudar a despertar la mente, el cuerpo y el alma y una clase de yin yoga profundamente relajante para cerrar el día y prepararlo para un sueño nocturno profundo y reparador. También habrá clases de meditación y conocimientos sobre la inspiradora filosofía del yoga.
Nuestro hogar para el retiro será el impresionante Barberyn Reef Ayurveda Resort, el balneario pionero de Sri Lanka especializado en Ayurveda. Colocado sobre una larga franja de beach, Con un reef A lo largo del complejo, este hermoso y elegante complejo está construido de manera que pueda disfrutar de la sensación de espacio y luz, los sonidos de la naturaleza y los enormes cielos nocturnos.
La comida es una parte del día muy esperada. Para el desayuno y el almuerzo buffet se sirve una amplia variedad de comida sana, fresca y deliciosa. La cena consiste en un menú vegetariano fijo de 3 platos. La cocina y el comedor trabajan en estrecha colaboración para asegurarse de que todos reciban la comida ayurvédica que recetan los médicos, para que usted pueda aprovechar y experimentar plenamente las ventajas de la comida ayurvédica.
Amir Jaan recibió una formación clásica en el arte espiritual del Kundalini Yoga bajo la estrecha observación de renombrados gurús y mentores durante 10 años, y ahora lleva casi dos décadas siendo un estudiante novato. Amir ahora es mentor principal de cientos de estudiantes en todo el mundo y también ha trabajado con organizaciones benéficas que apoyan a personas en recuperación, jóvenes delincuentes y personas con necesidades especiales.
Amir Jaan aporta una tranquilidad tranquilizadora a cualquier entorno de aprendizaje, ya sea grupal o individual. Tiene el don de neutralizar la atmósfera del mundo exterior e interior de los asistentes al compartir abiertamente su propio conocimiento de la ciencia yóguica, combinado con la presencia y la confianza de su propia sabiduría obtenida mediante la práctica diaria y la paciencia.
Durante este retiro, Amir impartirá una serie de talleres interconectados con el tema general "KaizenMediZen", que podría traducirse como "con el espíritu de mejora continua: practicar la medicina del ahora".
Los talleres están diseñados con la intención de "despegar" las capas de problemas de personalidad, paradigmas psicológicos y sistemas de creencias precondicionados que nuestro entorno ha incrustado en nuestras mentes.
Esta obra es un intento genuino de revelar tu “verdadero tú”, desnudo como una llama, inocente, invisible y, en última instancia, inmortal.
lugar: Barberyn Reef Complejo Ayurveda, Beruwala, Sri Lanka.
El estrés, las emociones y los patrones de pensamiento negativos afectan la salud y la vitalidad de su cuerpo. La combinación de las ciencias ancestrales del Yoga y Ayurveda te permite explorar tu propia conexión cuerpo-mente y recuperar la salud y la felicidad. En Hatha Yoga las posturas se realizan con conciencia de la respiración y del cuerpo. Más que eso, el yoga es un estilo de vida: una forma de comer, respirar, hacer ejercicio, pensar y actuar que promueve la salud y la felicidad. Practicado en combinación con tratamientos de Ayurveda, purifica y apoya el proceso de curación, liberando toxinas y eliminando bloqueos y tensiones del sistema. Saldrás sintiéndote rejuvenecido, profundamente relajado y con una nueva comprensión de ti mismo que podrás incorporar a tu vida diaria. Únete al maestro de yoga indio y al profesor de profesores. Mani Ramán para este retiro especial de 8 días.
Si quieres aprender cómo puedes realmente estar a cargo de tus pensamientos, acciones y de toda tu vida, únete a Michaela Olexova en este retiro transformador de yoga y ayurveda en el mundialmente famoso Barberyn Reef Complejo Ayurveda en Sri Lanka.
Esta es tu oportunidad de explorar, equilibrar y conectarte con tu 'prana' (o la energía de la fuerza vital) para ayudarte a liberar tensiones y bloqueos en todo tu cuerpo y mente para crear más espacio para conectar contigo mismo desde lo físico hasta lo más profundo. nivel espiritual de tu ser.
Este retiro ha sido diseñado para inspirar, transformar y mejorar tu bienestar a través de la ciencia combinada del Yoga y Ayurveda, dos de los métodos de autocuración más efectivos y prácticos para reducir los efectos del estrés en tu cuerpo y mente. ¡Michaela te promete una experiencia divertida que te transformará la vida para que puedas regresar a casa brillando por fuera y sintiéndote fantástico por dentro!
Con conciencia de la respiración (prana), serás guiado a través de una hermosa fusión de Hatha y flow yoga, abriendo y fortaleciendo suavemente tu cuerpo, brindando la cantidad justa de desafío para equilibrar y traer paz y claridad a tu mente. Michaela Olexova practica yoga desde hace más de 14 años y trabaja como profesora de yoga certificada desde 2006 y terapeuta de Reiki desde 2009 en Londres. Se formó en India, Nepal y el Reino Unido y combina principios ayurvédicos en sus clases.
lugar: Barberyn Reef Complejo Ayurveda, Beruwala, Sri Lanka.
Los expertos de Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram (en Neyyar Dam, India) llevan la enseñanza del yoga clásico reconocida mundialmente por su autenticidad y pureza a un retiro de una semana en Barberyn Reef Complejo Ayurvédico. El programa enseñará asanas (posturas) secuenciales complementadas con meditación y música y cantos devocionales.
El retiro atraerá a buscadores de la conciencia y la verdad que quieran experimentar la práctica combinada del Auténtico Ayurveda y el Yoga para disfrutar de la curación que proviene de su interior.
Encuentra el equilibrio entre mente y cuerpo, para conectarte con tu propia energía interior; Obtenga una idea del estilo de vida yóguico y experimente la alegría y la paz que es su verdadero yo.
Este retiro está abierto a todos, no se requiere experiencia previa en yoga.
Es parte de un programa más amplio dirigido por Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram, India (http://www.sivananda.org/neyyardam) y el Abhina Yoga Ashram de Sri Lanka para introducir y popularizar la práctica del yoga en Sri Lanka. Barberyn es el patrocinador principal de una conferencia y una gira de Sivananada Yoga Gurus en Sri Lanka.
lugar: Barberyn Reef Complejo Ayurveda, Beruwala, Sri Lanka.
La profesora de yoga, Daphne McCartney-Williams, es profesora británica certificada de Wheel of Yoga, con 13 años de experiencia en la enseñanza de Hatha. También titulado en pranayama y meditación, del linaje Rinpoche del budismo tibetano, estas prácticas están destinadas a ayudar a la curación.
El programa incluirá posturas restaurativas utilizando accesorios como en el método Iyengar y prácticas energizantes y repetitivas de Kundalini para ayudar a desintoxicar el sistema. Daphne guiará y ayudará a cada estudiante individualmente en las prácticas de asanas.
También habrá una introducción a la meditación Shamatha (Permanencia en la calma) y los ejercicios de curación tibetana Kum Nye que se aprenden fácilmente, son de movimiento lento pero revitalizantes. Todas las enseñanzas serán prácticas y se convertirán en un conjunto de herramientas que podrás continuar cuando regreses a casa.
lugar: Barberyn Reef Complejo turístico ayurvédico, Beruwala, Sri Lanka
Reúna las ciencias hermanas del yoga y el Ayurveda para inspirar salud y bienestar vibrantes en un hermoso retiro al borde del océano, con aire puro y comida fresca.
Combinar el yoga con su ciencia hermana, el Ayurveda, es óptimo para el acondicionamiento físico, mejorar los síntomas de las enfermedades y aliviar el estrés. Ayurveda es excelente para la desintoxicación y el rejuvenecimiento. Vinyasa flow yoga es excelente para energizar, purificar y mantener el estado físico en general. Experimente su cuerpo vibrante y pacífico desde la limpieza desde dentro.
Descanse, déjese llevar y relájese en una experiencia expansiva y de ritmo lento rodeado por un exótico paisaje tropical del mejor resort de Ayurveda de Sri Lanka. Barberyn Reef, bajo la dirección de la reconocida Jemma Rivera.
Este retiro de diez días combina el Ayurveda tradicional de Sri Lanka con yoga, meditación Qi gong y la cultura local tradicional.
Experimente una poderosa combinación de los dones de las dos ciencias hermanas: Ayurveda y Yoga. Descubra su yo interior y empoderese para lograr una mayor salud, vitalidad y bienestar.
Aprenda más sobre la filosofía del yoga, practique Vinyasa Flow y Ayurvedic Yoga, las dos prácticas poderosas para purificar, equilibrar y energizar todos los niveles de su ser. Descubra e incorpore a su régimen una práctica de Qigong vigorizante, edificante y equilibrante. Esta antigua práctica traerá una sensación de paz, tranquilidad y calma ayudando a eliminar el estrés, la tensión y las toxinas del cuerpo a través de series de movimientos.
Aproveche esta oportunidad única para aprender y experimentar los dones del auténtico Ayurveda en su máxima expresión en un entorno natural.
Aprenda habilidades de estilo de vida, consejos dietéticos y prácticas de yoga para lograr cambios positivos que duren más allá del final del retiro y se integren fácilmente en su vida. Ven y únete a nosotros en este exquisito retiro para nutrir tu cuerpo y alma sin importar tu edad, salud o nivel de condición física.
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